Self-Care Sessions • Sesiones de Autocuidado

We will work together in these sessions to help you set realistic goals for self-care that will protect your well-being and help you find more balance and calm. We'll look at your inner self to find answers and create new habits that will help you learn how to take good care of yourself. 

Trabajaremos juntos en estas sesiones para ayudarlo a establecer metas realistas para el cuidado personal que protegerán su bienestar y lo ayudarán a encontrar más equilibrio y calma. Miraremos tu yo interior para encontrar respuestas y crear nuevos hábitos que te ayudarán a aprender a cuidarte bien.